Sport Overdag AQUA CARDIO

Aqua Cardio is een energieke groepsles in het water waarbij conditie, kracht en uithoudingsvermogen worden getraind. Door de natuurlijke weerstand van het water werk je intensief aan je hele lichaam, terwijl de gewrichten minimaal worden belast.

Aqua Cardio is geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus en helpt bij het verbeteren van de conditie, spierkracht, coördinatie en vetverbranding. Een uitdagende, veilige en verfrissende workout met muziek en plezier centraal.

Sport Overdag is er voor iedereen vanaf 18 jaar.
Deelnemen kan met een tienbeurtenkaart en kost 40 euro.
Een sportkaart koop je aan de balie in De Sportdoze.