Step aerobic - Sport Overdag

grote weergave Sport Overdag - baantjeszwemmen (Stadsbestuur Blankenberge) Alle foto's - 1 ©Stadsbestuur Blankenberge
Step aerobic is een training waarbij je een step gebruikt om op en af te stappen. Corrigeer je ganse figuur en werk aan je conditie, terwijl je je laat inspireren door de motiverende muziek. De les worden ingedeeld in een opwarming, gevolgd door een cardiogedeelte en afgesloten met verstevigende oefeningen en cooling down.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 25,00
Basistarief: 25,00 €

Waar

Sportzaal de Sportdoze

Organisatie

Sportdienst Blankenberge

Filter op categorie