Initiatieles Seniorobics

Een gezonde geest in een gezond lichaam, wie een hoge mentale veerkracht heeft en zich bijgevolg goed in zijn vel voelt, heeft over het algemeen een gezondere levensstijl. Daarnaast is beweging ook heel belangrijk.
In samenwerking met de Sportdienst Blankenberge gaat er een initiatieles Seniorobics door.
Na de opwarming komen lenig makende en spierversterkende oefeningen aan bod. De les verloopt op een aangepast tempo en in een aangename sfeer met muziek als extra stimulans.

Gelieve met volgende zaken rekening te houden:
- de judozaal is op matten
- gelieve sportkledij te dragen
- op blote voeten
- op 1e verdieping (geen lift aanwezig)

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

Gratis

Organisatie

Dienstencentrum De Bollaard

Filter op categorie