Sport Overdag: ready to relax

Kom terug op adem in een sessie waar er gewerkt wordt aan de lenigheid van de spieren. Je traint via gewichtsoefeningen de core stability. De diepe spieren worden versterkt aan de hand van verstevigende oefeningen.

Sport Overdag is er voor iedereen vanaf 18 jaar.
Deelnemen kan met een tienbeurtenkaart en kost 25 euro. Een sportkaart koop je aan de balie in De Sportdoze.