UiT in Blankenberge RSS

Hoofdpijn is een veelvoorkomend, maar vaak onderschat probleem. Wat zijn de oorzaken? Wanneer is het meer dan 'gewoon' hoofdpijn? En welke behandelmogelijkheden zijn er? Tijdens deze infoavond bekijken we hoofdpijn vanuit een neurologisch perspectief. Onze specialisten geven inzicht in verschillende types hoofdpijn, oorzaken en de nieuwste behandelmethoden.

Tiny Baillieu Elke 4 seconden krijgt iemand ergens ter wereld de diagnose dementie. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is dementie prioriteit nummer 1. De kans is zeer groot dat je in je directe omgeving te maken krijgt met dementie. Het is belangrijk om erop voorbereid te zijn. Zowel voor je jezelf als voor je naasten en familie.

WAT Het leven als koppel met kinderen kan soms aanvoelen als een achtbaan. Van het jongleren met werk en gezin tot het vinden van tijd voor elkaar, de uitdagingen zijn talrijk. Katrien Koolen vertelt hoe je de liefde levendig houdt als koppel, in de drukte van je gezin. Hoe verscherp je de communicatie? Hoe maak je tijd voor elkaar? (Dat gaat verder dan plan date night) Hoe krijg je wee...

Overlopen van alle activiteiten van de maanden die volgen.

Danielle Slap (gezondheidscoach) De zon opzoeken geeft ons energie en bezorgt ons een aangenaam gevoel. Een gebrek aan zonlicht kan leiden tot gezondheidsproblemen. Maar zonnestralen zijn ook schadelijk. Ze zijn mee verantwoordelijk voor het stijgend aantal huidkankers in België. Onbeschermd of te lang in de zon blijven, kan ernstige gevolgen hebben.

Babymassage zorgt voor een moment van rust en ontspanning voor jou en je baby. Je kunt je baby koesteren, knuffelen en je bouwt samen een unieke relatie op. Bovendien kan het helpen om een onrustige baby te kalmeren.

Een ongeluk zit soms in een klein hoekje. Als ouder mag je het niet gedroomd hebben. Je kind verslikt zich in een stukje appel, valt ongelukkig tijdens een spel, verbrandt zich aan hete koffie,… Het zijn horrorscenario's waar je liever niet aan denkt, maar jammer genoeg komt het toch te vaak voor. Weet je als ouder wat je moet doen? Wanneer bel je 112? Welke hulp dien je zelf toe?

Stress? Ervaar hoe het is om ook eens goed voor jezelf te zorgen! Wanneer je last hebt van een gespannen lichaam en/of een onrustig hoofd, is ontspannen (relaxeren) heel belangrijk. Relaxatietechnieken (preventief) inzetten werkt uitstekend om je draagkracht hoog te houden en zo stress tegen te gaan.

Overlopen van alle activiteiten van de maanden die volgen.

Onze noodplanner Nico Germonprez geeft je waardevolle tips over hoe je best voorbereid bent op een noodsituatie. Wat heb je best in huis? Wat doe je als de elektriciteit wegvalt of er een overstroming is? Ook het waarschuwingssysteem Be-Alert komt aan bod.

Overlopen van alle activiteiten van de maanden die volgen.

We onderschatten hoeveel ellende we onszelf bezorgen door voortdurend 'in ons hoofd te zitten'. We genieten minder van het leven en zijn geen aangenaam gezelschap. Er duiken klachten op zoals stress en slaapstoornissen. Tijdens deze sessie krijg je tips om zelf aan de slag te gaan om zo meer rust in je hoofd te creëren.

Op het internet kan iedereen honderden pagina's medische informatie vinden. Zo veel dat je het bos door de bomen niet meer ziet. Wat is er allemaal juist van deze informatiestroom? Het is van groot belang dat je als patiënt, partner of geïnteresseerde correcte informatie krijgt over de ziekte van Parkinson.

Bespaar jij wel eens op medische zorgen? Begrijpelijk, maar niet nodig. Er bestaan verschillende maatregelen om deze kosten onder controle te houden. Zo is er de verhoogde tegemoetkoming (VT), waarbij personen met een laag inkomen minder betalen voor gezondheidszorg. Er zijn de generische geneesmiddelen die goedkoper zijn dan de merkproducten.

Ontdek de betoverende wereld van de Vlaamse Visserij. Laat je meevoeren door haar gepassioneerde verhaal, waarin de geschiedenis, actuele ontwikkelingen in duurzame visserij, de veiling, en nog veel meer aan bod komen. Mis deze kans niet om de Vlaamse Visserij op een verrassende manier te ontdekken!

Overlopen van alle activiteiten van de maanden die volgen.

Online winkelen is handig, maar brengt ook risico's met zich mee. Tijdens deze sessie leer je hoe je veilig en verantwoord aankopen doet op het internet. Hoe herken je frauduleuze websites? Welke betaalmethodes zijn het veiligst? En hoe bescherm je jouw persoonsgegevens tegen cybercriminelen? We blikken vooruit op de maand oktober, die in het teken staat van internetveiligheid.

Onderzoek toont aan dat aan de kust de hoogste eenzaamheidscijfers worden opgetekend. Een reden daarvoor is dat mensen die naar de kust verhuizen hun vertrouwd sociaal netwerk achterlaten. Maar er zijn nog tal van andere oorzaken van eenzaamheid en ook verschillende soorten eenzaamheid.

Guy Didelez is kinder- en jeugdauteur, maar schrijft ook boeken voor volwassenen. In 1988 publiceerde hij 'Raspoetin', zijn eerste jeugdboek. Het behaalde meteen de prijs voor het beste Vlaamse misdaadverhaal en groeide ondertussen uit tot een klassieker. Maar ook buiten de landsgrenzen zijn zijn boeken erg geliefd: zijn werk werd in vele talen vertaald.

Overlopen van alle activiteiten van de maanden die volgen.

Stop is eigenlijk een te krachtig woord, want stoppen met piekeren is niet echt mogelijk. Maar je kan jezelf wel 'Stop!' leren zeggen bij zware, donkere of negatieve zinnen. We zijn in zekere mate verantwoordelijk voor onze eigen gedachten.

Overlopen van alle activiteiten van de maanden die volgen.

Overlopen van alle activiteiten van de maanden die volgen.

Een Buurtinformatienetwerk (BIN) is een samenwerkingsverband tussen burgers, de politie en het lokaal bestuur om de veiligheid in de wijk te verhogen. Hoe werkt een BIN precies en welke rol speel jij als inwoner? Welke signalen kunnen helpen om inbraken of andere misdrijven te voorkomen? Ontdek hoe je kan bijdragen aan een veiligere buurt en welke voordelen een BIN biedt.

Deze workshop toont je manieren waarmee je aan de slag gaat om goed voor jezelf te zorgen. Danielle Slap leert je hoe je snel op zoek gaat naar het 'recept' dat aangepast is aan jouw noden van het moment en geeft je tips om even te herademen.