UiT in Blankenberge RSS

Schaaktoernooi op Zwitsers systeem ter ere van gewezen schaaklid Ludo Monset, Ere-Burgemeester Blankenberge.

Breien op eigen tempo in een leuke groep, en indien nodig een woordje uitleg of een helpende hand.

Wil je leren om het maximale uit je smartphone te halen? Schrijf je in voor de gratis opleiding, bestaande uit 10 sessies. Of je nu een beginner bent of je vaardigheden wil verbeteren, deze opleiding biedt voor ieder wat wils.

Hoofdpijn is een veelvoorkomend, maar vaak onderschat probleem. Wat zijn de oorzaken? Wanneer is het meer dan 'gewoon' hoofdpijn? En welke behandelmogelijkheden zijn er? Tijdens deze infoavond bekijken we hoofdpijn vanuit een neurologisch perspectief. Onze specialisten geven inzicht in verschillende types hoofdpijn, oorzaken en de nieuwste behandelmethoden.

Kunst in twee unieke stijlen!

Yoga op maandagavond. Reeksen van 10 lessen.

De Blankenbergse Chiara Labbadia vindt inspiratie in de soms rustig kabbelende en dan weer onstuimig woedende golven waarop het leven beweegt. Haar schilderijen noemt ze dan ook heel passend 'de kaft van het persoonlijke verhaal'. In haar schilderijen verwerkt ze de ervaringen die het leven haar voor de voeten werpt: liefde, verdriet, ontroering, verwondering.

Van 18 maart tot en met 4 mei loopt in de tentoonstellingsruimte van het bezoekerscentrum Uitkerkse Polder de educatieve mini-expo: " Broedvogels in de Uitkerkse Polder". Inkom: gratis Wist je dat de Uitkerkse Polder de favoriete broedhaven is voor duizenden trekvogels? Nu komen ze van over de hele wereld naar onze kustpolder.  Voor de grutto, de kluut, de kievit, de t...

Eendjes vissen, knallen op de botsauto's of smullen van een portie oliebollen,… Van vrijdag 25 april tot en met zondag 4 mei kan jong en oud z'n hart ophalen op de stationskermis op het Koning Leopold III-plein.

Je Android smartphone of je Android tablet: je beste camera én een die je altijd bij de hand hebt! Geen wonder dat de meeste foto's die dagelijks op internet gedeeld worden bijna allemaal met een smartphone of tablet werden gemaakt. Bovendien is de beeldkwaliteit er de laatste jaren enorm op vooruitgegaan.

Ontdek de mogelijkheden van artificiële intelligentie met tools als ChatGPT, DALL-E, Adobe Firefly, Copilot,... Er is een enorme hype rondom ChatGPT en DALL-E. In het nieuws, op de sociale media, in de onderwijswereld,... het houdt heel wat mensen bezig. En langzaam aan begint artificiële intelligentie ook haar intrede te doen in onze huiskamer.

Je Android smartphone/tablet is onmisbaar op vakantie, als je bedenkt wat je er allemaal mee kunt doen. Van een reisroute uitstippelen, nooit meer verdwalen, vertalen, het weerbericht checken, veilig tickets of de beste attracties boeken tot het fotograferen en direct uploaden op sociale media: een smartphone of tablet is tegenwoordig een essentieel onderdeel van je bagage.

De door de jury geselecteerde foto's van de fotowedstrijd Carnaval Fotogeniek worden van 4 april tot en met 18 mei 2025 in exporuimte De Meridiaan tentoongesteld. Deze fototentoonstelling is een organisatie van de werkgroep immaterieel cultureel erfgoed carnaval i.s.m. het stadbestuur en de vrijwilligers van het Stadsarchief-De Benne en is één van de borgingsacties om carnaval als ...

Linedance is een dansvorm uit Amerika. Je danst in groep in één of meerdere rijen waarbij de dansers dezelfde bewegingen uitvoeren. Linedance is voor alle leeftijden en voor elk niveau.

Onder begeleiding leer je technische en tactische vaardigheden. Je maakt ook kennis met de spelregels. Het doel? Plezier hebben in het spelen van wedstrijdjes een tegen een en twee tegen twee. Beginners en gevorderden welkom.

Na de opwarming, waarin een eenvoudige combinatie wordt aangeleerd, komen lenigmakende en spierversterkende oefeningen aan bod. De les verloopt op een aangepast tempo en in een aangename sfeer met muziek als extra stimulans.

De les is opgebouwd uit oefeningen waarbij het hele lichaam aan bod komt. Het doel is het onderhoud en het bevorderen van uithouding, kracht en lenigheid. Tevens wordt er aandacht besteed aan evenwicht en coördinatie.

Een ideaal uurtje om een mooi, sterk en stevig lichaam te vormen. We focussen op spierverstevigende oefeningen voor armen, benen, billen, borst, heupen, rug en taille. Daardoor vermindert je vetmassa, verstevigen je spieren en verbetert je conditie. Toffe muziek ondersteunt het geheel.

Tijdens deze lessen gebruik je de weerstand van het water voor het verbeteren van je spierkracht en uithouding. De weerstand van het water stimuleert de bloedsomloop en ontlast je gewrichten.

Stoelyoga is een zachte vorm van yoga waarbij naast een brede waaier aan houdingen, zowel opwarmingsoefeningen, ademhalingsoefeningen en korte meditaties aan bod komen. We bewegen een uurtje bewust met respect voor het eigen lichaam en maken contact met onze ademhaling.

Tijdens deze lessen gebruik je de weerstand van het water voor het verbeteren van je spierkracht en uithouding. De weerstand van het water stimuleert de bloedsomloop en ontlast je gewrichten.

Yoga versterkt het lichaam, verruimt de ademhaling en houdt de gewrichten soepel. De lesgeefster voorziet een aangepaste vorm van yoga met oefeningen voor verschillende niveaus en voor alle leeftijden.

Een fullbodywork-out met hoge fun factor waarin zowel cardio als spierverstevigende oefeningen aan bod komen. We maken gebruik van ons eigen lichaamsgewicht, soms klein materiaal (kettlebell, balance ball, TRX,…) en de natuurelementen.