UiT in Blankenberge RSS

De eerste en derde donderdag van iedere maand (behalve tijdens schoolvakanties) komen handwerkliefhebbers vrij samen in de cafetaria van het LDC De Bollaard. De deelnemers brengen eigen materiaal mee.

Het einde van het leven hoort bij het leven zelf. Net als onze nalatenschap. Want wat we nalaten in ons testament, toont hoe we in het leven staan. Mevr. Natasja Vermeulen is notarieel jurist en begeleidt elke dag mensen die vragen hebben over hun nalatenschap en over het maken van een testament. Tijdens deze infosessie verneem je er alles over.

De eerste en derde donderdag van iedere maand (behalve tijdens schoolvakanties) komen handwerkliefhebbers vrij samen in de cafetaria van het LDC De Bollaard. De deelnemers brengen eigen materiaal mee.

Het lokaal 104 van de Bollaard wordt dagelijks beschikbaar gesteld voor biljartliefhebbers van 's morgens tot in de namiddag. De deelnemers kunnen vrij komen spelen zonder zich op voorhand in te moeten schrijven. Het materiaal wordt voorzien door het dienstencentrum.

Stoelyoga is een zachte vorm van yoga waarbij naast een brede waaier aan houdingen, zowel opwarmingsoefeningen, ademhalingsoefeningen en korte meditaties aan bod komen. We bewegen een uurtje bewust met respect voor het eigen lichaam en maken contact met onze ademhaling.

Het beoefenen van tai chi brengt ontspanning en evenwicht, zowel voor je geest (innerlijke rust, alertheid) als voor je lichaam (algemene lenigheid en stevigheid). Het bevordert niet alleen je vitaliteit, maar ook je immuniteit.

Sta je soms stil bij de kost van jouw gezondheid? In Vlaanderen kunnen we rekenen op de sociale zekerheid en hebben we recht op heel wat terugbetalingen. Wat kan je zelf nog doen om de kost van jouw gezondheid betaalbaar te houden? Tijdens deze infosessie vertellen we je daar meer over.