UiT in Blankenberge RSS

We onderschatten hoeveel ellende we onszelf bezorgen door voortdurend 'in ons hoofd te zitten'. We genieten minder van het leven en zijn geen aangenaam gezelschap. Er duiken klachten op zoals stress en slaapstoornissen. Tijdens deze sessie krijg je tips om zelf aan de slag te gaan om zo meer rust in je hoofd te creëren.

Op het internet kan iedereen honderden pagina's medische informatie vinden. Zo veel dat je het bos door de bomen niet meer ziet. Wat is er allemaal juist van deze informatiestroom? Het is van groot belang dat je als patiënt, partner of geïnteresseerde correcte informatie krijgt over de ziekte van Parkinson.

Bespaar jij wel eens op medische zorgen? Begrijpelijk, maar niet nodig. Er bestaan verschillende maatregelen om deze kosten onder controle te houden. Zo is er de verhoogde tegemoetkoming (VT), waarbij personen met een laag inkomen minder betalen voor gezondheidszorg. Er zijn de generische geneesmiddelen die goedkoper zijn dan de merkproducten.

Ontdek de betoverende wereld van de Vlaamse Visserij. Laat je meevoeren door haar gepassioneerde verhaal, waarin de geschiedenis, actuele ontwikkelingen in duurzame visserij, de veiling, en nog veel meer aan bod komen. Mis deze kans niet om de Vlaamse Visserij op een verrassende manier te ontdekken!

Onderzoek toont aan dat aan de kust de hoogste eenzaamheidscijfers worden opgetekend. Een reden daarvoor is dat mensen die naar de kust verhuizen hun vertrouwd sociaal netwerk achterlaten. Maar er zijn nog tal van andere oorzaken van eenzaamheid en ook verschillende soorten eenzaamheid.

Stop is eigenlijk een te krachtig woord, want stoppen met piekeren is niet echt mogelijk. Maar je kan jezelf wel 'Stop!' leren zeggen bij zware, donkere of negatieve zinnen. We zijn in zekere mate verantwoordelijk voor onze eigen gedachten.

Deze workshop toont je manieren waarmee je aan de slag gaat om goed voor jezelf te zorgen. Danielle Slap leert je hoe je snel op zoek gaat naar het 'recept' dat aangepast is aan jouw noden van het moment en geeft je tips om even te herademen.