UiT in Blankenberge RSS

Op zaterdag 21 februari 2026 sluit Blankenberge de krokusvakantie - en dus de carnavalsweek - af met een carnavalsduik in de Noordzee. Als een echte ijsbeer kan iedere durver het koude water trotseren. Deelnemers starten met een carnavaleske opwarming waarna ze het zeewater inlopen.

Doe mee aan dit unieke K-1 Kickboxing seminar met onze topinstructeur en voormalig Belgisch kampioen Senpai Karim Talabi. Enjoy the moment!

Run for fun voor beginners en herbeginners loop in 10 weken van 0 tot 5000 meter Gezond bewegen blijkt in deze stressvolle tijden meer dan ooit noodzakelijk. Nooit aan sport gedaan hebben is niet langer een excuus. Elke dinsdag leer je onder begeleiding van een trainer en begeleiders, langzaam via een uitgekiend schema lopen tot 5km. Heb je al ervaring met lopen: ACB ge...

Doe mee aan dit unieke Braziliaanse Jiu Jitsu Gi & No Gi seminar met Senpai Diego Afonso Verde die in het bezit is van een zwarte gordel BJJ en een rechtstreekse leerling van Hanshi Eric Van Vaerenbergh is! RONIN M.M.A. leden en UiTPAS met kansentarief Regio Brugge gerechtigden (op vertoon van de UiTPAS) kunnen aan deze activiteit deelnemen!

Bij Sportanimo kan je terecht voor leuke sport en themakampen tijdens de paas en zomer vakantie. Alle kinderen van 2,5 jaar tot en met 14 jaar kunnen bij ons terecht. Alle info via www.sportanimo.be

Lenteweekend 25–26 april 2026 met Siddhartha Krishna: ontdek de vijf Kosas uit de Taittiriya Upani?ad via lezingen, meditatie en yoga met NL-vertaling. zie info www.yogafederatie.be

Ga op avontuur met de Tweedaagse Voettocht! We dagen je uit om de adembenemende Belgische kust te verkennen op een unieke manier. Waarom zou je meedoen? Hier zijn zes redenen waarom dit een ervaring is die je niet mag missen: prachtige landschappen, frisse zeelucht, uitdaging, internationale ontmoetingen, ontspanning en plezier, bevoorrading en een aandenken.

Ga op avontuur met de Tweedaagse Voettocht! We dagen je uit om de adembenemende Belgische kust te verkennen op een unieke manier. Waarom zou je meedoen? Hier zijn zes redenen waarom dit een ervaring is die je niet mag missen: prachtige landschappen, frisse zeelucht, uitdaging, internationale ontmoetingen, ontspanning en plezier, bevoorrading en een aandenken.

Sport Overdag is er voor iedereen vanaf 18 jaar. Deelnemen kan met een tienbeurtenkaart en kost 40 euro. Een sportkaart koop je aan de balie van De Sportdoze. Opgelet voor de Aquagym, Aquafitness en Lablast Spash moet je éénmalig een bandje aankopen voor de toegang tot het zwembad, dit kost je 10 euro. AQUAFITNESS, tijdens deze lessen gebruik je de weerstand van het water voor het verb...

Sport Overdag is er voor iedereen vanaf 18 jaar. Deelnemen kan met een tienbeurtenkaart en kost 40 euro. Een sportkaart koop je aan de balie in De Sportdoze. Badminton, onder begeleiding leer je technische en tactische vaardigheden. Je maakt ook kennis met de spelregels. Het doel? Plezier hebben in het spelen van wedstrijdjes een tegen een en twee tegen twee. Beginners en gevorderden we...

Sport Overdag is er voor iedereen vanaf 18 jaar. Deelnemen kan met een tienbeurtenkaart en kost 40 euro. Een sportkaart koop je aan de balie in de Sportdoze. PILATES Het beoefenen van pilates zorgt voor minder stress, een betere lichaamshouding, toename van kracht en lenigheid, een verhoogde spiertonus, balans, coördinatie, bloedsomloop en een betere fitheid. Zoals Joe Pilates zelf zei:...

Sport Overdag is er voor iedereen vanaf 18 jaar. Deelnemen kan met een tienbeurtenkaart en kost 40 euro. Een sportkaart koop je aan de balie in De Sportdoze. ZUMBA is een intensieve dansles op latinmuziek waarbij je niet kan blijven stilstaan. De zumbaroutines bevatten gemakkelijk te volgen bewegingen die je binnen de kortste keren onder de knie hebt. < Je verstevigt je hele lichaa...

Na de opwarming, waarin een eenvoudige combinatie wordt aangeleerd, komen lenigmakende en spierversterkende oefeningen aan bod. De les verloopt op een aangepast tempo en in een aangename sfeer met muziek als extra stimulans.

Disco 13+ jaar Kledij: Aansluitende kledij Legging zwart aansluitend bovenstuk zwart (effen) Haar: in staart

Disco Gevorderden 13+ jaar Kledij: Aansluitende kledij Legging zwart aansluitend bovenstuk zwart (effen) Haar: in staart

Disco & Techniek voor 8-12 jarige met minimum 2 jaar ervaring. Kledij: Aansluitende kledij Legging zwart aansluitend bovenstuk zwart (effen) Haar: in staart

Bij de dansstijl Modern dient het lichaam als expressie- en communicatiemiddel, het is een combinatie van jazz en ballet.     Voor deze dansles is een uniform van de dansschool verplicht, het balletpakje kan u binnenkort aankopen via de website van de dansschool onder de rubriek kledij. Kledij: Balletpakje zwart (suri) zwart effen shortje (niet verplicht via de dansscho...

Inschrijven mogelijk enkel voor dansers die geselecteerd werden via auditie.   Deze cursus omvat: Teamtraining: Maandag 18u-19u00 Techniek en disco: Maandag 19u00-20u30   (alle extra trainingen ter voorbereiding van wedstrijd)

 Je leert danscombinaties vol snelle, soepele moves op te gekke beats, geïnspireerd op de nieuwste trends en videoclips. Dit alles met een stoere uitstraling en presentatie.   

Sport Overdag is er voor iedereen vanaf 18 jaar. Deelnemen kan met een tienbeurtenkaart en kost 40 euro. Een sportkaart koop je aan de balie van De Sportdoze. Opgelet voor de Aquagym, Aquafitness en Lablast Spash moet je éénmalig een bandje aankopen voor de toegang tot het zwembad, dit kost je 10 euro. AQUAJOGGING is een looptraining in het water met als voordeel dat je voluit kan tra...

Sport Overdag is er voor iedereen vanaf 18 jaar. Deelnemen kan met een tienbeurtenkaart en kost 40 euro. Een sportkaart koop je aan de balie van De Sportdoze. FIGUURTRAINING Een ideaal uurtje om een mooi, sterk en stevig lichaam te vormen. We focussen op spierverstevigende oefeningen voor armen, benen, billen, borst, heupen, rug en taille. Daardoor vermindert je vetmassa, verstevigen je...

Sport Overdag is er voor iedereen vanaf 18 jaar. Deelnemen kan met een tienbeurtenkaart en kost 40 euro. Een sportkaart koop je aan de balie van De Sportdoze. FIGUURTRAINING Een ideaal uurtje om een mooi, sterk en stevig lichaam te vormen. We focussen op spierverstevigende oefeningen voor armen, benen, billen, borst, heupen, rug en taille. Daardoor vermindert je vetmassa, verstevigen je...

Sport Overdag is er voor iedereen vanaf 18 jaar. Deelnemen kan met een tienbeurtenkaart en kost 40 euro. De sportkaart koop je in het Farys Noordzeebad of in sportzaal de Sportdoze. TOTAL BODY WORKOUT Een work-out waarbij calorieverbruik, conditieopbouw en spieruithoudingsvermogen centraal staan en die je algemene fitheid naar een hoger niveau tilt. Ingewikkelde choreografieën komen nie...

Sport Overdag is er voor iedereen vanaf 18 jaar. Deelnemen kan met een tienbeurtenkaart en kost 40 euro. Een sportkaart koop je aan de balie in De Sportdoze. YOGA versterkt het lichaam, verruimt de ademhaling en houdt de gewrichten soepel. De lesgeefster voorziet een aangepaste vorm van yoga met oefeningen voor verschillende niveaus en voor alle leeftijden.

Sport Overdag is er voor iedereen vanaf 18 jaar. Deelnemen kan met een tienbeurtenkaart en kost 40 euro. Een sportkaart koop je aan de balie in De Sportdoze. La Blast is een swingende fullbodywork-out gebaseerd op ballroom en latin dance. Je werkt aan je conditie, ritmegevoel en coördinatie. Het is een volwaardige, sportieve uitdaging met het plezier van dansen en het effect van en card...