UiT in Blankenberge RSS

Sponsorloop in kader van De Warmste Week voor jongeren, personeel, buurtbewoners van 3 tot 99 jaar doorheen de ganse Maerlant Campus. Supporters en lopers kunnen voor, tijdens of na de run gezellig samenzijn in de winterbar.

Een ploegentornooi voor West-Vlaamse schaakclubs Ronde 3

Kom Erbij Tornooi (KET-tornooi) georganiseerd door KBSC.

Doe mee aan dit unieke Braziliaanse Jiu Jitsu seminar met Professor Frank Beels die in het bezit is van een zwarte gordel 4de Dan BJJ en een rechtstreekse leerling van GM Flavio Behring is!

Elke eerste en derde donderdagnamiddag om 14 uur in de bowling, inschrijven verplicht.

Schaakclubkampioenschap Blankenberge

Schaakclubkampioenschap Blankenberge

Intern jeugdtornooi voor de jeugdleden van schaakclub Blankenberge en Blankenbergse Schoolschakers.

Vanaf 5 januari is het casino van Blankenberge het decor voor het Belgisch Kampioenschap biljart multidisciplines. Een week lang nemen de beste kandidaten het tegen elkaar op.

Schaakclubkampioenschap Blankenberge

Op zaterdag 8 maart 2025 sluit Blankenberge de krokusvakantie - en dus ook de carnavalsweek - af met een carnavalsduik in de Noordzee. Als een echte ijsbeer kan iedere durver het koude water trotseren.

Voor kinderen van 3 tot 6 jaar, voor de kleinsten is dit watergewenning. Door indeling in kleine groepjes leert elk kind volgens eigen mogelijkheden.

De Tweedaagse Voettocht, dat zijn twee dagen vol plezier voor al wie van stevig of recreatief wandelen houdt. Heerlijke parcours langs het strand, door de duinen, in de polders langs pittoreske dorpjes. Leuke ambiance op de verschillende rustpunten.

De Tweedaagse Voettocht, dat zijn twee dagen vol plezier voor al wie van stevig of recreatief wandelen houdt. Heerlijke parcours langs het strand, door de duinen, in de polders langs pittoreske dorpjes. Leuke ambiance op de verschillende rustpunten.

Onder begeleiding leer je technische en tactische vaardigheden. Je maakt ook kennis met de spelregels. Het doel? Plezier hebben in het spelen van wedstrijdjes een tegen een en twee tegen twee. Beginners en gevorderden welkom.

Linedance is een dansvorm uit Amerika. Je danst in groep in één of meerdere rijen waarbij de dansers dezelfde bewegingen uitvoeren. Linedance is voor alle leeftijden en voor elk niveau.

Na de opwarming, waarin een eenvoudige combinatie wordt aangeleerd, komen lenigmakende en spierversterkende oefeningen aan bod. De les verloopt op een aangepast tempo en in een aangename sfeer met muziek als extra stimulans.

Tijdens deze lessen gebruik je de weerstand van het water voor het verbeteren van je spierkracht en uithouding. De weerstand van het water stimuleert de bloedsomloop en ontlast je gewrichten.

De les is opgebouwd uit oefeningen waarbij het hele lichaam aan bod komt. Het doel is het onderhoud en het bevorderen van uithouding, kracht en lenigheid. Tevens wordt er aandacht besteed aan evenwicht en coördinatie.

Een ideaal uurtje om een mooi, sterk en stevig lichaam te vormen. We focussen op spierverstevigende oefeningen voor armen, benen, billen, borst, heupen, rug en taille. Daardoor vermindert je vetmassa, verstevigen je spieren en verbetert je conditie. Toffe muziek ondersteunt het geheel.

Tijdens deze lessen gebruik je de weerstand van het water voor het verbeteren van je spierkracht en uithouding. De weerstand van het water stimuleert de bloedsomloop en ontlast je gewrichten.

Stoelyoga is een zachte vorm van yoga waarbij naast een brede waaier aan houdingen, zowel opwarmingsoefeningen, ademhalingsoefeningen en korte meditaties aan bod komen. We bewegen een uurtje bewust met respect voor het eigen lichaam en maken contact met onze ademhaling.

Yoga versterkt het lichaam, verruimt de ademhaling en houdt de gewrichten soepel. De lesgeefster voorziet een aangepaste vorm van yoga met oefeningen voor verschillende niveaus en voor alle leeftijden.